beror helt på vad det är. Väljer gärna typ mager nötfärs till en del rätter, fläskfärs till annat. Fun Light och Pepsi Max, Lätta, och mellanmjölk. Matlagningsgrädde ibland - med carragenan - utan ibland. Riktig majonäs, det lilla vi använder. Jag struntar blankt i om det är "bra för oss" eller inte - jag känner mig informerad nog att fatta egna beslut där, och gör en avvägning. Men jag kollar alltid ingredienslistan...

Jag försöker köra nån slags mittemellan-o naturlighetsrace:
Matfettet består av mitt eget lättsmör (60%) rapsolja o olivolja.Mannen har ekologisk mellanmjölk i kaffet. Jag använder hellre vispgrädde o vatten vid matlagning än någon av alla märkliga magra gräddvarianter som finns (Laga Lätt??)
Sötsliskig fruktyoghurt har utgått,vid behov äts ekologisk filmjölk med kanel.
Vi äter inte så mycket söt frukt heller utan försöker säsongsanpassa fruktätandet.Juice har utgått helt utan att vi ersatt det med lightdrycker.
Behövs det egentligen något mer att dricka för en vuxen människa än kranvatten o whisky

 

Mjölk är godast så lätt som möjligt. Till matlagning blir det vispgrädde i mindre mängd. Fil kör jag mellan.

Så lite onaturligt som möjligt. Inget aspartam eller liknande, hellre riktigt socker och riktigt smör.